Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Gotowanie.Smakosze.pl > Przepisy > Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Redakcja Smakosze.pl
Redakcja Smakosze.pl 29.05.2025 10:43

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
fot. Smakosze.pl

Pyszne i zdrowe smoothie to idealny pomysł na deser w upalny dzień. Bez najmniejszego problemu przygotujesz go w blenderze kielichowym Zelmer ZSB3200 Nutri. Orzeźwiający napój z uwielbianych owoców przypadnie go gustu całej rodzinie. Polubią go nawet wybredni.

Blender Zelmer ZSB3200 Nutri do zadań specjalnych

Blender to niemal obowiązkowy sprzęt w każdej kuchni. Przydaje się do przygotowania owocowych i warzywnych koktajli oraz zup. Jeśli chcemy odżywiać się zdrowo i różnorodnie, jest to prawdziwy niezbędnik dla miłośników gotowania. 

Blender kielichowy Zelmer ZSB3200 Nutri ma bardzo dużą moc 1200 W, dzięki czemu blendowanie nawet twardych produktów nie jest straszne. Posiada on 6 ostrzy ze stali nierdzewnej, dzięki którym uzyskamy gładkie i kremowe smoothie. W zestawie znajdziemy też dwie sportowe butelki z zakrętkami typu flip top, dzięki którym będziemy mogli zabrać go do szkoły, pracy lub na uczelnię.

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
fot. Smakosze.pl

Orzeźwiające smoothie

Smoothie z egotycznych owoców to prosty i zdrowy napój, który będziemy mogli zrobić o każdej porze roku. Wszystkie składniki są przede wszystkim łatwo dostępne w sklepach spożywczych. Do jego zrobienia potrzebujemy słodkiego ananasa, soczystego mango, orzeźwiającej cytryny oraz kremowego banana.

Owoce są nie tylko smaczne, ale są również naturalną “bombą witaminową". Banan to bogate źródło potasu i błonnika, mango dostarczy nam fosforu, cynku i kwasu foliowego, ananas to źródło sodu i selenu, zaś cytryna jest naturalną skarbnicą witaminy C. Taki deser to zdecydowanie doskonały wybór dla całej rodziny!

Lista składników na napój:

  • 1 banan
  • 1 cytryna
  • 1 ananas 
  • 1 mango

Egzotyczny koktajl na każdą porę roku

Krok 1.  Pokrój wszystkie owoce.

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Fot. Smakosze.pl

Krok 2.  Weź butelkę i przełóż do niej wszystkie składniki.

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Fot. Smakosze.pl

Krok 3. Do owoców możesz dodać wodę lub mleko (również to roślinne np. kokosowe)

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Fot. Smakosze.pl

Krok 4. Na butelkę nałóż końcówkę z ostrzami i szczelnie zakręć. Następnie, nałóż na podstawę kielicha i delikatnie naciśnij.

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Fot. Smakosze.pl

Krok 6. Zamień ostrze blendera na nakrętkę flip flop i ciesz się napojem gdziekolwiek chcesz. Butelka jest w pełni szczelna, więc bez obaw możesz ją włożyć do plecaka. Smacznego!

Weź banana, ananasa, 2 inne owoce i wrzuć do blendera. Wyjdzie z tego coś pysznego
Fot. Smakosze.pl

Materiał przygotowany we współpracy z marką Zelmer

Tagi: Owoce Witaminy