Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Gotowanie.Smakosze.pl > Przepisy > Doskonała receptura na fit ciasto. Zamiast cukru dorzuć do brownie przepyszny składnik

Doskonała receptura na fit ciasto. Zamiast cukru dorzuć do brownie przepyszny składnik

Doskonała receptura na fit ciasto. Zamiast cukru dorzuć do brownie przepyszny składnik
canva/patnowa

Fit ciasto z owocami jest świetną alternatywą dla klasycznego brownie. Zamiast cukru wykorzystamy daktyle, które doskonale komponują się z kakaową masą, nadając jej przyjemnej słodyczy. Musicie go spróbować — każdy poprosi o dokładkę.

Jeśli lubicie brownie, nasza lekka wersja klasyka z pewnością przypadnie wam do gustu. Jest niezwykle aromatyczna i pełna smaku, a nie zawiera nawet grama cukru. Zrobienie jej zajmuje zaledwie kilka chwil. Spróbujecie?

Przepis na fit ciasto czekoladowe z owocami

Do zrobienie smakołyku przyda się blacha o wymiarach 20 cm x 20 cm wyłożona papierem do pieczenia.

Składniki:

  • 110 g masła

  • 75 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej

  • 170 g suszonych daktyli

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 7 łyżek kakao deserowego

  • 70 ml mleka

  • 2 duże jaja

  • 80 g orzechów włoskich bez skórki

  • 150 g malin (mogą być mrożone, można je zastąpić pokrojonym jabłkiem, gruszką lub śliwkami)

Jak przygotować fit ciasto z owocami?

Jaja i masło doprowadzamy do temperatury pokojowej. W rondelku topimy tłuszcz i odstawiamy go do przestudzenia. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 170 stopni Celsjusza.

Daktyle siekamy. Do dużej miski przesiewamy wybraną mąkę, a następnie dodajemy do niej kakao, proszek do pieczenia, daktyle, mleko i jaja. Miksujemy do połączenia, a następnie wlewamy letnie masło.

Mieszamy i dodajemy posiekane orzechy oraz 2/3 porcji owoców, a następnie całość przenosimy do formy i wyrównujemy powierzchnię. Wierzch dekorujemy pozostałymi owocami, delikatnie wciskając je w masę.

Fit ciasto czekoladowe z owocami pieczemy około 15 minut. Będzie gotowe, gdy wyjmiemy z niego suchy patyczek. Podajemy po ostudzeniu. Smacznego.

Inne przepisy na słodycze z czekoladą znajdziecie na naszej stronie. W tym artykule podpowiadamy jak zrobić kultowy blok czekoladowy. Ten natomiast zdradza prosty patent na smakowity czekoladowy biszkopt.

Doskonała receptura na fit ciasto. Zamiast cukru dorzuć do brownie przepyszny składnik
canva/

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: mojewypieki