Pyszne i pożywne smoothie przygotujesz w kilka minut. Prościej się już nie da

Robot od Zelmera

Pyszne i pożywne smoothie z łatwością przygotujesz z blenderem kielichowym Zelmer ZSB4820. Kilka propozycji takich koktajli przedstawia nam Anna Zyśk. A z kodem ANNA20 dostaniesz taki blender taniej o 20%. Pełną ofertę znajdziesz TUTAJ.

Blender dzbankowy to nieodłączny element kuchni osób, które dbają o zdrowe żywienie zwłaszcza jeśli równocześnie żyją w biegu i nawale obowiązków. Wystarczy kilka ruchów, by przygotować taki odpowiednik posiłku. Kupując zwracajmy więc uwagę na dostatecznie dużą pojemność (by móc podzielić się zdrowiem z rodziną) i odpowiednią moc (dzięki czemu więcej składników, nawet najtwardszych, możemy przerobić na zdrowy sok).

Blender od Zelmera do zdrowych smoothie

I tu warto zwrócić uwagę na nowy produkt Zelmera. Sześcioramienne ostrza ZSB4820 napędza silnik o mocy aż 1250 W. Pozwala on zmienić w miazgę nie tylko miękkie owoce, lecz także np. imbir, orzechy, płatki owsiane i wiele podobnie problematycznych produktów. W tym, oczywiście, kostki lodu. Pomaga mu w tym funkcja pulse, która ułatwia dokładne zmiksowanie nawet małych kawałków warzyw czy owoców.

Zelmer ZSB4820 ma szklany dzbanek o pojemności 1,5 l. Przygotowanie takiej ilości smoothie może wydawać się przesadą, ale dzięki temu możemy też nagotować zupy kremu nawet na dwa dni, szybko i gładko zmiksować i odstawić do lodówki (polecamy chłodnik z pomidorów, czyli gazpacho!). Dziś jednak zajmiemy się prostymi przepisami na smoothie, które przedstawia nam Anna Zyśk.

Składniki

BURACZANE SMOOTHIE:

•  Burak ugotowany - 1/2 - 1 szt. (ok. 70g)
• Jabłko - 1 szt.
• Pomarańcza - 1 szt.

TRUSKAWKOWE SMOOTHIE:

• Truskawki - 1-2 szklanki (ok. 200-300g)
• Arbuz (może być bez) - średniej wielkości plaster lub dwa (150 - 200g) 
• Banan - 1 szt.  (120g)
• Mięta - 5-6 listków

ZIELONE SMOOTHIE:

• Szpinak - garść (20-30g)
• Kiwi - 1 szt. (100g)
• Gruszka - 1 szt. (200g)

Dodaj wody i zblenduj w Zelmerze

Krok 1. Wrzuć do blendera wybrane składniki. Jeśli chcesz słodszy koktajl, możesz dodać miód, banana lub bardzo dojrzałą gruszkę

Krok 2. Dolej ok. ⅔ szklanki wody, w zależności od tego, jak gęste smoothie chcesz uzyskać

Krok 2b. Do owocowych, letnich smoothie zamiast wody świetnie sprawdzą się kostki lodu

Krok 3. Miękkie owoce miksuj na niskich biegach. Do twardszych dodaj trochę mocy!

Krok 4. Ulubione składniki miksuj, aż osiągną pożądaną konsystencję. Można zblendować je na gładki krem

Krok 5. Smoothie jest gotowe do podania

Odżywcze, orzeźwiające i, przede wszystkim, przepyszne smoothies zrobisz z pomocą blendera Zelmer ZSB4820. Z kodem ANNA20 dostaniesz taki blender taniej o 20%. Pełną ofertę znajdziesz TUTAJ.

Materiał przygotowany we współpracy z marką Zelmer