Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Gotowanie.Smakosze.pl > Przepisy > Gdy zaczyna się jesień, robię staropolską zupę z dyni. Nie ma lepszej
Maciej Jurczyk
Maciej Jurczyk 25.09.2025 16:10

Gdy zaczyna się jesień, robię staropolską zupę z dyni. Nie ma lepszej

Gdy zaczyna się jesień, robię staropolską zupę z dyni. Nie ma lepszej
fot. Canva

Pierwsze chłodne wieczory to znak, że czas na dyniowy krem – słodkawy, aromatyczny, gotowany według receptury mojej prababki z Mazowsza. Ten aksamitny, korzenny bulion z dyni rozgrzewa lepiej niż koc, a gałka muszkatołowa przenosi smakiem prosto do kuchni dawnych polskich dworów.

  • Dynia muszkatołowa lub hokkaido łatwo się rozpada i zagęszcza zupę.
  • Bulion warzywny zamiast mleka nadaje głębi i chroni smak.
  • Śmietana 30% lub mleczko kokosowe łączą przyprawy w aksamitną całość.
  • Gałka muszkatołowa, papryka i wanilia tworzą charakterystyczny aromat.
  • Drobny makaron lub zacierka to ukłon w stronę kuchni dworskiej.

Składniki – smak, struktura i aromat

Bazą klasycznej dyniówki jest dynia – najlepiej muszkatołowa, hokkaido lub piżmowa. Te odmiany rozpadają się do konsystencji purée i mają naturalną, miodową słodycz. Zamiast mleka lepiej dodać bulion warzywny – nie przypala się i wzbogaca smak.

Śmietana 30% lub mleczko kokosowe zaokrąglają kompozycję, a korzenne przyprawy wydobywają ciepło i głębię. Gałka muszkatołowa dodaje charakteru, słodka papryka podbija kolor, a szczypta wanilii spaja wszystkie nuty. Drobny makaron lub domowa zacierka dopełniają tradycyjny styl zupy, znany z kuchni staropolskiej.

Składniki:

  • 1,5 kg dyni (obranej i wypestkowanej)
  • 1 l bulionu warzywnego
  • 100 ml śmietany 30% lub mleczka kokosowego
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • ¼ łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1 łyżeczka esencji waniliowej
  • cukier – do smaku
  • sól – szczypta
  • 100 g drobnego makaronu lub zacierki
Gdy zaczyna się jesień, robię staropolską zupę z dyni. Nie ma lepszej
Fot. Canva

Jak ugotować zupę z dyni – przepis

Najpierw ugotuj makaron lub zacierkę al dente, odcedź i odstaw. Dynię pokrój w kostkę, przełóż do garnka, zalej gorącym bulionem, dodaj przyprawy i gotuj przez około 15 minut, aż dynia będzie miękka.

Następnie zblenduj wszystko na gładki krem, dodaj śmietanę lub mleczko kokosowe i dokładnie wymieszaj. Spróbuj, dopraw do smaku cukrem i solą. Podawaj gorącą: do miseczki włóż porcję makaronu, zalej zupą i delikatnie wymieszaj.

Jak podać i czym urozmaicić?

Zupę najlepiej serwować w grubych, podgrzanych miseczkach – dłużej trzymają ciepło i podkreślają aksamitną konsystencję kremu. Na wierzchu warto dodać prażone pestki dyni albo kroplę oleju z pestek – to wzbogaci smak o lekko orzechowy akcent.

Dla miłośników ostrzejszych tonów sprawdzą się płatki chili. Dzieciom można zaproponować wersję z cynamonem i plasterkiem pomarańczy. Jeśli coś zostanie na drugi dzień, wystarczy dodać odrobinę bulionu i podgrzać – zupa znów stanie się jedwabista. To właśnie smak jesieni zaklęty w prostym, staropolskim daniu.

Dowiedz się, jakiego składnika nie dodawać do krupnika. Wypróbuj sprawdzony przepis na ciasto drożdżowe

Gdy zaczyna się jesień, robię staropolską zupę z dyni. Nie ma lepszej
Fot. Canva

Źródło:

beszamel.se.pl