Zupa

Krupnik – niegdyś skromna zupa z czasów PRL-u – wraca do łask jako danie wspierające jelita, odporność i metabolizm. Gotowany na kaszy jęczmiennej, warzywach i drobiu, jest nie tylko pożywny i tani, ale też idealnie wpisuje się w modę na zdrowe, naturalne jedzenie.

Jesień to czas, gdy coraz chętniej sięgamy po ciepłe, aromatyczne potrawy. Jednym z najlepszych sposobów na rozgrzanie się w chłodne popołudnie jest domowa zupa krem z dyni – gładka, delikatna i pełna smaku. Dzięki pomocy blendera ręcznego ZHB4845 Impress od Zelmer jej przygotowanie staje się szybkie, wygodne i wyjątkowo przyjemne.

Po powrocie z cmentarza każdemu marzy się potrawa, jednocześnie otulającego i inna niż żurek. Krem z jadalnych kasztanów, który Jakub Kuroń proponuje na Wszystkich Świętych, łączy gęstą jedwabistość z subtelną słodyczą – a gotowy jest szybciej, niż zdążysz zdjąć płaszcz.Główne składniki to kasztany jadalne, bulion i śmietanka 30%.Warzywa gotują się zaledwie 20–25 minut, potem zupa trafia od razu do blendera.Krem podaje się gorący, z pietruszką lub tymiankiem oraz chrupiącym pieczywem.Kasztany nadają aksamit i naturalną słodycz, dzięki czemu zupa smakuje nawet dzieciom.

Jesienią stawy wołają o kolagen, a układ immunologiczny – o solidną dawkę minerałów. Długi, powolny wywar z kaczki dostarcza jednego i drugiego, a jego intensywny aromat przebija klasyczną wersję z kury. Oto rosół z kaczki – najlepsze mięso na chłodne dni i zmęczone stawy.Wywar z kaczki bogaty jest w kolagen i tłuszcze wspierające regenerację stawów.Gotowanie przez 3 godziny uwalnia minerały, które wspierają odporność.100 ml rosołu ma tylko 20 kcal, a dostarcza żelaza, cynku i miedzi.Tłuszcze nienasycone pomagają wchłaniać witaminy A, D, E i K.

Gdy pogoda staje się bardziej surowa, wzrasta potrzeba sycących posiłków. Przedstawiamy wyśmienite danie, które stanowi fascynującą opcję dla tradycyjnych dań, oferując aksamitną konsystencję i bogactwo substancji odżywczych. Oparta na starannie upieczonych pomidorach i papryce, ta propozycja jest prosta w wykonaniu i idealnie wpisuje się w nurt świadomej kuchni.

Słynny kucharz Tomasz Strzelczyk opublikował na swoim kanale nowy przepis, w którym z pozornie skromnych żołądków drobiowych tworzy rozgrzewającą, aromatyczną zupę gulaszową. To danie, przygotowywane w jednym garnku, pachnie wędzoną papryką i syci bardziej niż klasyczny gulasz – idealne na chłodne dni.Kluczowy składnik: 500 g oczyszczonych żołądków drobiowych.Wstępne gotowanie i obsmażenie nadaje im miękkość i smak.Baza warzywna: marchew, por, seler naciowy, czosnek i papryka.Gotowanie trwa ponad godzinę, żołądki miękną po ok. 40 minutach.Zupa gęstnieje, nabiera głębi i aromatu.Jedna porcja zastępuje dwa dania – idealna na rodzinny obiad na dwa dni.Doprawienie wędzoną papryką lub chilli nadaje daniu pikantny, węgierski charakter.

Pierwsze chłodne wieczory to znak, że czas na dyniowy krem – słodkawy, aromatyczny, gotowany według receptury mojej prababki z Mazowsza. Ten aksamitny, korzenny bulion z dyni rozgrzewa lepiej niż koc, a gałka muszkatołowa przenosi smakiem prosto do kuchni dawnych polskich dworów.Dynia muszkatołowa lub hokkaido łatwo się rozpada i zagęszcza zupę.Bulion warzywny zamiast mleka nadaje głębi i chroni smak.Śmietana 30% lub mleczko kokosowe łączą przyprawy w aksamitną całość.Gałka muszkatołowa, papryka i wanilia tworzą charakterystyczny aromat.Drobny makaron lub zacierka to ukłon w stronę kuchni dworskiej.

Gdy z drzew spadają pierwsze liście, a poranki stają się chłodne, w kuchni króluje zupa cebulowa – klasyczna, gęsta i aromatyczna. Otula ciepłem, wspiera odporność i syci na długo. A wszystko to z kilku prostych składników.Cebula uwalnia rozgrzewające związki siarki i wzmacnia odpornośćDługa karmelizacja wydobywa słodycz i głębię smakuZupa cebulowa działa jak inhalacja i wspiera serce potasemTrzy składniki bazowe: cebula, masło i bulion – to wystarczy, by zachwycić

W upalne dni, kiedy słońce grzeje najmocniej, w wielu domach pachnie zupą wiśniową. Lekko słodka, lekko kwaskowa, podawana na ciepło lub schłodzona – jest jak deser w talerzu i wspomnienie wakacji u babci.

Dla wielu osób zupa mleczna to wspomnienie dzieciństwa, beztroskich poranków i prostych smaków. Niegdyś obowiązkowy element szkolnych stołówek i domowych śniadań, dziś wraca jako kulinarna podróż w przeszłość. Prosta, szybka i pożywna, wciąż ma swoich wiernych miłośników.

Nie ma nic wygodniejszego niż duży gar treściwej zupy, która wystarczy na kilka dni. Oszczędza czas, daje sytość i świetnie smakuje. Zupa z pulpetami to idealne połączenie bulionu, warzyw i mięsa – pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny.

Jeśli szukasz domowej, pożywnej zupy na koniec wakacji i jesień, ta propozycja będzie strzałem w dziesiątkę. Ma łagodny smak, przygotujesz ją w niespełna pół godziny, a jeśli w lodówce czeka wczorajszy rosół, możesz go wykorzystać jako bazę – aromat będzie jeszcze głębszy.

Chłodnik to najlepszy pomysł na obiad w upalny dzień. Jest idealny na lato, dlatego nie czekaj ani chwili i przygotuj go już dziś. Mamy dla Was przepis od samej Ani Zyśk. Ta blogerka kulinarna to gwarancja jakości.

Tomasz Strzelczyk pokazał przepis na zupę kalafiorową. Jest aromatyczna i napakowana witaminami. Do pełni szczęścia brakuje tylko pulpecików drobiowych, które – co za przypadek! – znalazły się w środku.

Letnie upały nie sprzyjają ciężkim daniom, dlatego coraz chętniej sięgamy po lekkie, orzeźwiające potrawy. Tomasz Strzelczyk - kucharz, autor popularnego kanału kulinarnego "Oddaszfartucha" - po raz kolejny udowadnia, że prosta kuchnia może być genialna w smaku. Tym razem sięgnął po klasykę: szczawiową, ale przygotował ją w wersji, która podbija serca i podniebienia. To zupa, którą chce się jeść niemal codziennie.

Pan Damian z kanału na YouTube “DAMIAN KUCHNIA OD KUCHNI” zaproponował bardzo ciekawy przepis na tani obiad. Zupa sałaciorka, naszym zdaniem jest totalnym hitem. Koniecznie musicie go wypróbować. 

Upały nas nie rozpieszczają, a będzie tylko gorzej. Co jeść, gdy termometry pokazują rekordowe temperatury? Odchodzi ochota na ciężkie posiłki, warto zatem sięgnąć po lekkie i pożywne zupy. Prawdziwym zaś królem zup na gorące dni jest chłodnik.

Pogoda w wakacje przypomina kolejkę górską. Upalne dni są poprzeplatane tymi deszczowymi, a opadom towarzyszą burze. Według ludowych porzekadeł podczas wyładowań atmosferycznych nie powinno gotować się rosołu, bo skutkować to będzie jego zepsuciem. Czy to przekonanie jest mitem, czy ma uzasadnienie w dowodach naukowych? 

Nie masz czasu na gotowanie? Poznaj przepis i ugotuj zupę z pora. Danie ma wszystko to, co mieć powinno, czyli bogactwo smaku oraz lekkość, co sprawia, że jest idealną potrawą na lato. Zrób i przekonaj się, że warto było wypróbować ten sposób. 

Chłodnik to najlepsza zupa na upał. Czekam na nią cały rok. Jest smaczny, zdrowy i banalnie prosty do zrobienia. To smak lata, z którym możemy cieszyć się już teraz.

Oto przepis na banalnie prostą, ale niebanalną w smaku zupę z cukinii. Warzywo to jest całoroczne, ale najlepsze i najtańsze – właśnie latem. Lekko podbite aromatem chili i czosnku prezentuje się w pełnej krasie.

Jak ugotować dobrą pomidorową – to pytanie, które przynajmniej raz zadał sobie każdy, kto gotuje. Nam udało się znaleźć na nie odpowiedź. Sposób na doskonałą pomidorówkę prezentujemy w tym przepisie. Dzięki wskazówkom ugotujesz wyrazistą i pełną smaku zupę. 

Jeśli chodzi o zupę, to jest to jedna z najpopularniejszych potraw w naszym kraju. Zdrowa, szybka i tania, a do tego oczywiście smaczna. A więc czego chcieć więcej? Jeżeli zbudziły Wam się tradycyjne przepisy, to Tomasz Strzelczyk zaproponował zupę, które podbije Wasze podniebienia. Koniecznie wypróbujcie ten przepis. 

Mrożonki do zup to dla wielu produkt niezastąpiony. Gotowe składniki przyspieszają i ułatwiają przygotowanie potraw. Zapomnij jednak o kupnych mrożonkach, bo możesz przygotować je własnoręcznie. Z tym przepisem zrobisz je w kilkanaście minut. 

W wiosennym jadłospisie nie może zabraknąć szparagów. Ta zielona zupa to prawdopodobnie najlepszy sposób na przetworzenie tego sezonowego składnika. Podaj tę zupę na obiad. Smak i zachwyt domowników gwarantowany. Moja rodzina ją uwielbia!

Zupa jest daniem, które w Polsce cieszy się ogromną popularnością. Istnieje wiele przepisów na tę aromatyczną potrawę. Jednak kilka z nich jest kompletnie zapomnianych. Dlatego chcemy odświeżyć Wam pamięć i zaproponować zupę, która zaskoczy Was swoim smakiem.

Lubczyk to roślina, która zasługuje na szczególną uwagę. Przede wszystkim ze względu na walory zdrowotne oraz to jak może wpływać na organizm, ale również smakowe. Jedliście kiedyś takie danie jak zupa lubczykowa? Jeśli nie, to koniecznie musicie spróbować, ponieważ mamy na nią przepis, który jest banalnie prosty. 

Wywar na zupę ogórkową będzie smaczny tylko wtedy, jeżeli zostanie przygotowany na mięsie. Choć wiedzą o tym wszyscy gotujący, to kiedy nadchodzi moment zakupu produktu, nie mają pojęcia, jaki rodzaj mięsa wybrać. Poznaj przepis na ogórkową, a przy okazji dowiesz się, jakie mięso do tej zupy będzie najlepsze. Dokładnie tak zawsze robiła ją moja babcia.