Kapusta Kiszona
23.01.2026 14:00
Zamiast suplementów wybieram ten napój. Moje jelita są w lepszej formie
Zimą odporność dostaje w kość - a jelita często nie pomagają, bo po cięższym jedzeniu potrafią pracować wolniej. Właśnie wtedy warto wrócić do starego, prostego zwyczaju: soku z kiszonej kapusty. To nie magiczny eliksir, tylko efekt fermentacji - w płynie zostają kwasy organiczne i część bakterii kwasu mlekowego, które mogą wspierać mikrobiom. Trzeba jednak pamiętać o jednym - sok bywa bardzo słony, więc ilość ma znaczenie. Sok z kiszonej kapusty - czym jest i co daje fermentacjaJak pić sok z kiszonej kapusty - porcja, pora dnia i kto powinien uważaćDomowy sok z kiszonej kapusty - prosty przepis krok po kroku
Najnowsze
Zrobiłam raz, teraz rodzina błaga o nie co niedziela. To połączenie cebuli i sera jest obłędne
GIS ostrzega – kolejne partie mleka dla niemowląt wycofane. Sprawdź, czy masz je w domu
Gniją i fermentują w jelitach. Nigdy nie łącz z tym ziemniaków
Te polskie słoiczki z Dino to hit na całą okolicę. Poleciła mi pani z Koła Gospodyń Wiejskich, migiem kupiłam 7 sztuk
Zdumiewające, co dziś dzieje się z siostrą Anastazją. Z jej przepisów korzystają niemal wszyscy Polacy
Po 60. roku życia warto jeść „pannę w zieleni” - podkręca smak i wspiera dietę
Biorę ser i garnek. Na Tłusty Czwartek wolę to od pączków i faworków
„6+6 gratis” wróciło do Aldi. Wózki pękają w szwach
Przestałam gotować ziemniaki w wodzie - używam tego. To mój nowy sposób, smak zaskakuje
Wzięli pod lupę pączki z Lidla i Biedronki. Jeden składnik wywołał poruszenie - tylko 0,003%
Ostrzeżenie GIS - wycofana partia mleka dla niemowląt. Nowe informacje na temat groźnej toksyny
Wybieram te ziemniaki i dobrze je ostudzam. Moje kopytka nigdy nie wychodzą twarde
