Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Gotowanie.Smakosze.pl > Przepisy > Szukasz pomysłu na obiad z kurczaka? W cieście francuskim wychodzi coś naprawdę pysznego
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 27.01.2026 13:00

Szukasz pomysłu na obiad z kurczaka? W cieście francuskim wychodzi coś naprawdę pysznego

Szukasz pomysłu na obiad z kurczaka? W cieście francuskim wychodzi coś naprawdę pysznego
Fot. Canva

Ciasto francuskie potrafi w kilka minut zmienić zwykłego kurczaka w danie, które wygląda jak z dobrej knajpki - chrupiące z wierzchu, soczyste w środku. Tutaj w środku ląduje farsz ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami, więc jest i kremowo, i lekko „śródziemnomorsko”. 

To przepis dobry na kolację, rodzinne spotkanie, a nawet do spakowania na drugi dzień - bo świetnie smakuje także po odgrzaniu. Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad, żeby ciasto nie rozmiękło, a kurczak był dobrze dopieczony.

  • Jak zrobić chrupiące ciasto francuskie i nie „utopić” farszu
  • Bezpieczeństwo i przechowywanie - kiedy kurczak jest gotowy i jak odgrzewać
  • Pierś z kurczaka w cieście francuskim - przepis krok po kroku

Jak zrobić chrupiące ciasto francuskie i nie „utopić” farszu

Ciasto francuskie lubi jedną rzecz - suchy, zwarty środek. Dlatego farsz najpierw podsmażasz, żeby szpinak oddał wodę, a całość zrobiła się gęsta i „trzymała formę”. To właśnie ten etap decyduje, czy po upieczeniu będzie złoto i chrupko, czy miękko i wilgotno. 

Druga sprawa to temperatura - ciasto najlepiej zachowuje warstwy, gdy jest chłodne, a piekarnik porządnie nagrzany. I jeszcze drobiazg: zostaw odstępy między paczuszkami - gorące powietrze musi krążyć, żeby wierzch ładnie się zrumienił.

Bezpieczeństwo i przechowywanie - kiedy kurczak jest gotowy i jak odgrzewać

W takim zawijanym kurczaku najważniejsze jest, żeby mięso było dobrze dopieczone - szczególnie że ciasto potrafi szybko się zrumienić i „udawać”, że wszystko jest już gotowe. Najpewniejsza metoda to termometr kuchenny - drób uznaje się za bezpieczny po osiągnięciu 74°C w najgrubszym miejscu

Jeśli robisz na zapas, schłodź porcje i wstaw do lodówki możliwie szybko - standardowo przyjmuje się, że nie powinno to trwać dłużej niż 2 godziny w temperaturze pokojowej. Gotowego kurczaka (także w cieście) najlepiej zjeść w ciągu 3-4 dni przechowywania w lodówce - potem rośnie ryzyko, że będzie już po prostu niepewny.

Pierś z kurczaka w cieście francuskim - przepis krok po kroku

To danie jest wdzięczne, bo robisz je „na dwóch etapach” - najpierw szybki farsz na patelni, potem tylko zawijanie i pieczenie. Najlepiej smakuje prosto z piekarnika, kiedy ciasto jest najbardziej chrupiące, ale po odgrzaniu też daje radę (zwłaszcza w piekarniku, nie w mikrofali). 

Składniki dla 2 porcji:

  • Piersi kurczaka bez skóry - 300 g
  • Szpinak - 200 g
  • Czosnek - 20 g (2 ząbki)
  • Suszone pomidory w oleju - 100 g
  • Ser Feta - 100 g
  • Ciasto francuskie - 300 g
  • Oliwa z oliwek - 20 ml (2 łyżki)
  • Przyprawy - sól, pieprz

Przepis krok po kroku:

  • Kurczaka umyj, osusz, oczyść z błonek i pokrój na mniejsze kawałki. Dopraw.
  • Na patelni na oliwie podsmaż mięso, czosnek i szpinak.
  • Dodaj pokruszoną fetę i pokrojone suszone pomidory i dokładnie wymieszaj.
  • Ciasto francuskie podziel na mniejsze części i na każdą z nich nałóż porcję farszu.
  • Zawijaj w warkocz lub inny dowolny kształt.
  • Tak przygotowane przekąski wstaw do piekarnika i piecz ok. 20 minut w 180 stopniach. 
Wybór Redakcji
mleko
Upada znana mleczarnia. Pracę tracą wszyscy pracownicy, dostawcy też mają kłopoty
Smażona mortadela - przepis na szybki obiad z patelni w 15 minut
Kotleciki w panierce z czasów PRL-u. Zwykle kotlety mogą się schować
Carrefour, wycofana szynka
Popularna szynka wycofana ze sklepów. Ryzyko zarażenia groźną bakterią, lepiej sprawdź w lodówce
Jak zrobić wątróbkę wieprzową, żeby była miękka. Sos z majerankiem i obiad w 30 minut
Ten sos pachnie majerankiem i robi z podrobów hit. Wątróbka wieprzowa gotowa w 30 minut
Karkówka z boczkiem w słoikach na chleb - przepis krok po kroku
Biorę boczek i karkówkę i zamykam w słoikach. Na kanapki lepsze niż wędlina
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji