Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Gotowanie.Smakosze.pl > Przepisy > Te roladki pasują do niedzielnego stołu jak nic innego. Sekret kryje się w grzybach i cebuli
Amelia Konopnicka
Amelia Konopnicka 31.01.2026 10:59

Te roladki pasują do niedzielnego stołu jak nic innego. Sekret kryje się w grzybach i cebuli

Te roladki pasują do niedzielnego stołu jak nic innego. Sekret kryje się w grzybach i cebuli
Fot. Canva

Są takie obiady, które pachną jak niedziela u kogoś bliskiego - zanim jeszcze cokolwiek trafi na talerz. Wystarczy kilka prostych składników i chwila przy patelni, żeby w kuchni zrobiło się ciepło, spokojnie i znajomo. W tym tekście pokazuję, jak z niepozornych dodatków wydobyć głęboki aromat i zrobić danie, które najlepiej smakuje z czymś, co wchłonie sos do ostatniej kropli. 

  • Zrazy z grzybami - co to za danie i skąd tyle nazw w Polsce
  • Suszone grzyby w farszu - jak wydobyć aromat i mądrze użyć „wody grzybowej”
  • Zrazy z grzybami - składniki i przepis krok po kroku

Zrazy z grzybami - co to za danie i skąd tyle nazw w Polsce

Zrazy to w dużym skrócie mięso (w plastrach albo mielone), najpierw podsmażone, potem duszone - często z dodatkami typu cebula, ogórek, musztarda czy właśnie grzyby. To danie ma długą tradycję w kuchni staropolskiej i występuje też w kuchniach regionu dawnej Rzeczypospolitej (np. litewskiej czy ukraińskiej). 

A że Polska jest różnorodna, to i nazewnictwo potrafi się rozjechać - jedni powiedzą „zrazy”, inni „rolady”, ktoś jeszcze „zawijane”. W praktyce chodzi o to samo: cienko rozbite mięso, farsz w środku i długie duszenie, aż będzie miękkie i soczyste. 

Suszone grzyby w farszu - jak wydobyć aromat i mądrze użyć „wody grzybowej”

W tym daniu najważniejsze jest to, żeby farsz miał głęboki, „leśny” aromat, ale nie był wodnisty. Dlatego suszone grzyby najpierw się moczy lub gotuje, a potem dorzuca do podsmażonej cebuli i pieczarek - i odparowuje nadmiar płynu. Sama „woda grzybowa” jest cenna, bo niesie smak, tylko warto ją zlać ostrożnie: na dnie często zostaje osad (piasek), którego nie chcesz w sosie. 

Jeśli kupujesz suszone grzyby, trzymaj się sprawdzonych źródeł - w Polsce grzyby świeże i suszone w obrocie powinny spełniać wymagania (m.in. w praktyce oznacza to atest/obrót w legalnych miejscach). To taki detal, o którym rzadko się mówi, a jest ważny. 

Te roladki pasują do niedzielnego stołu jak nic innego. Sekret kryje się w grzybach i cebuli

Zrazy z grzybami - składniki i przepis krok po kroku

Ten wariant jest bardzo „domowy” - schab rozbijasz naprawdę cienko, faszerujesz grzybami i cebulą, a potem dusisz, aż mięso zrobi się miękkie. Klucz to dwie rzeczy: porządne odparowanie farszu (żeby nie wypływał) i cierpliwe duszenie pod przykryciem. Na talerzu możesz iść w klasykę - ziemniaki albo kasza, plus sos prosto z patelni.


ZRAZY Z GRZYBAMI - składniki:

  • 12 plastrów schabu (takie jak na kotlety schabowe)
  • 2-3 cebule cukrowe
  • 300 g pieczarek
  • 15 sztuk kapeluszy suszonych podgrzybków
  • 3 łyżki bułki tartej pszennej lub bezglutenowej
  • 5 łyżek mąki pszennej lub ryżowej
  • 300-400 ml bulionu lub wody
  • olej do smażenia
  • sól i pieprz do smaku


ZRAZY Z GRZYBAMI - przepis:

  1. Suszone grzyby zalewam 800 ml wrzącej wody i gotuję pod przykryciem w czasie, gdy smaży mi się cebula i pieczarki.
  2. Cebule obieram, kroję plastry i podsmażam na kilku łyżkach oleju. Gdy stanie się złota, dodaję pokrojone pieczarki i smażę przez kilka minut.
  3. Grzyby leśne odławiam, szatkuję nożem.
  4. Następnie wkładam do cebuli poszatkowane grzyby, dolewam wodę w której się gotowały i smażę kilka minut razem na patelni. Zależy mi na zredukowaniu i odparowaniu większości płynu. Gdy jest w miarę gęsto, dodaję bułkę tartą, doprawiam pieprzem, studzę.
  5. Mięso układam na desce do krojenia, dokładnie rozbijam każdy kotlet, powinien być bardzo cienki. Solę i posypuję pieprzem.
  6. Na środku każdego kotleta układam porcję farszu i zwijam tak, aby zamknąć cały w środku. Obwiązuję nitką, sznurkiem lub spinam wykałaczkami. U mnie jak widać, była to nitka.
  7. Każdą roladę obtaczam w mące i smażę na złoto z obu strony. Gdy wszystkie przesmażyłam, układam je w garnku lub na tej samej patelni, dolewam bulion lub wodę, średnio około 300-400 ml i duszę pod przykryciem przez 45-50 minut. Mięso musi być bardzo miękkie.
  8. Zrazy z grzybami podaję bezpośrednio z patelni z dodatkiem ziemniaków albo kaszą.
Wybór Redakcji
mleko
Upada znana mleczarnia. Pracę tracą wszyscy pracownicy, dostawcy też mają kłopoty
Smażona mortadela - przepis na szybki obiad z patelni w 15 minut
Kotleciki w panierce z czasów PRL-u. Zwykle kotlety mogą się schować
Carrefour, wycofana szynka
Popularna szynka wycofana ze sklepów. Ryzyko zarażenia groźną bakterią, lepiej sprawdź w lodówce
Karkówka z boczkiem w słoikach na chleb - przepis krok po kroku
Biorę boczek i karkówkę i zamykam w słoikach. Na kanapki lepsze niż wędlina
Kotlety ziemniaczano-twarogowe, obiad bez mięsa w 20 minut
Ziemniaki z wczoraj zamieniam w kotlety. Złote z wierzchu, miękkie w środku - 2 zasady
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji