Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy

Chleb

Chleb – co to jest? Definicja

Chleb to jedno z najpopularniejszych rodzajów pieczywa na świecie. W zależności od kręgu kulturowego wyróżnić możemy różne rodzaje chleba, jednak zdecydowanie najpopularniejszym jest chleb spulchniony, finalnie przybierający formę bochna.

Tradycyjne ciasto na chleb wyrabia się z mąki i wody. Współcześnie większość chlebów spulchnia się także przy pomocy drożdży. Wybór rodzaju mąki na chleb stanowi najistotniejszy element pieczenia chleba – jest to zresztą jedno z głównych kryteriów określających gatunek chleba. 

Zwykle chleb przygotowuje się na bazie mąki pszennej lub żytniej, jednak spotkać można także chleb z mąki owsianej czy jęczmiennej, w niektórych krajach chleb produkuje się z mąki kukurydzianej, a niewielką choć godną podkreślenia popularnością cieszy się chleb z mąki kasztanowej.

Kto wymyślił chleb? Skąd pochodzi?

Pierwsze chleby, mające zresztą formę płaskiego wypieku (bez dodatku drożdży) zostały odnalezione przez archeologów w Grecji – najstarszy z nich na Krecie. To właśnie Grecja jest więc uznawana za światową ojczyznę chleba, choć trzeba pamiętać, że wypieki z mąki i wody powstawały równolegle także na terenie innych cywilizacji, na przykład w Egipcie, czy na terenach słowiańszczyzny (podpłomyk).

Jakie są rodzaje chleba?

Na przestrzeni dziejów rozliczni piekarze przygotowywali chleb wedle rozmaitych receptur, czego konsekwencją jest nawet kilkadziesiąt rodzajów chleba na całym świecie. W kontrze do chlebów współczesnych wymienić możemy gatunki chlebów tradycyjnych (płaskich), takich, jak chleb arabski (pita), ormiański lawasz, słowiański podpłomyk czy grecki chleb lagana. Zwykle jednak znajdują one dziś inne zastosowanie kulinarne aniżeli chleby które spotykamy w polskich piekarniach.

Rodzaje chleba domyślnie dzieli się dziś przez wzgląd na rodzaj mąki, który został użyty do ich wypieczenia. W ten sposób wymienić możemy chleb żytni (zarówno chleb razowy jak i chleb biały), chleb pszenny, chleb orkiszowy czy chleb gryczany. 

Przez wzgląd na walory smakowe wymienić możemy także chleby z dodatkami ziaren, jak na przykład chleb słonecznikowy, czy pumpernikiel – ciemny chleb razowy. Przez wzgląd na zastosowanie kulinarne z kolei wymienić możemy na przykład chleb tostowy.

Jaki jest najzdrowszy chleb?

Jaki chleb jest najzdrowszy? Śmiało można odpowiedzieć, że najzdrowszy chleb to chleb razowy. Znajduje się w nim mnóstwo witamin z grupy B, witamina E, a także mnóstwo składników mineralnych, takich jak żelazo, cynk, magnez, wapń, potas czy fosfor. Pieczywo białe z kolei jest niepolecane przez dietetyków – w szczególności osobom chorym na celiakię czy nadwrażliwym na gluten, ponieważ może im poważnie zaszkodzić.

Pokaż więcej

pieczywo
07.11.2025 11:18 Z tym chlebem schudniesz w chwilę. Zapomnij o białym pieczywie

Miękki, pszenny bochenek kusi zapachem, ale równie szybko podbija poziom cukru i apetyt. Dietetycy nie mają wątpliwości: zastąpienie białego pieczywa chlebem żytnim na zakwasie może znacząco poprawić metabolizm, zmniejszyć łaknienie i wspomóc pracę jelit.

szczury
27.08.2025 12:05 Znaleźli szczury w pieczywie. Reagował sanepid, piekarnia już zamknięta

Filmik z gryzoniami buszującymi wśród chleba w piekarni wywołał poruszenie we Wrocławiu. Sanepid zareagował błyskawicznie: właściciel obiektu sam zareagował, zamknął zakład i przeprowadził deratyzację, ale mimo to otrzymał mandaty. To ostrzeżenie, jak ważna jest czystość i bezpieczeństwo w gastronomii.

Bosacka o Dino
15.08.2025 10:44 Bosacka kupiła chleb w Dino. To powiedziała o składzie

Katarzyna Bosacka, znana z obnażania „pułapek” w codziennych zakupach, w najnowszym materiale wideo przyjrzała się pieczywu z sieci Dino. Czy tani chleb z popularnego dyskontu rzeczywiście jest tak prosty i naturalny, jak sugeruje reklama?

chleb
12.08.2025 15:25 Domowy chleb bez wyrabiania i czekania na wyrastanie. To możliwe z robotem planetarnym Zelmer ZKR1355

Marzysz o chrupiącym, domowym bochenku, ale wizja długiego wyrabiania i kilku godzin wyrastania skutecznie Cię zniechęca? Robot planetarny Zelmer ZKR1355 skraca drogę od mąki do piekarnika do kilkunastu minut – miesza, napowietrza i wyrabia ciasto tak dokładnie, że możesz je wstawić do pieca od razu po wymieszaniu. Świeży, pachnący chleb bez czekania staje się codzienną, a nie weekendową przyjemnością.

chleb w naczyniu żaroodpornym
16.07.2025 21:00 Moja mama piecze chleb tylko w ten sposób. Przepis jest w moim domu od pokoleń

Oto bardzo prosty przepis na domowy chleb prosto od mojej mamy. Jest niezwykle łatwy do wykonania nie tylko ze względu na proste składniki, lecz także sposób wypieku. Bochenek przygotowujemy w garnku lub naczyniu żaroodpornym. Jest dużo lepszy, niż jakikolwiek kupny odpowiednik.

Chleb pieczony w domu
21.06.2025 21:00 To najlepszy przepis na chleb. Odkąd go znam, już nie chodzę do piekarni

Choć zrobienie domowego chleba, może wydawać się trudne - ten przepis zaskoczy Cię swoją prostotą. Wystarczy kilka podstawowych składników, które na pewno masz w kuchni. Sprawdź jak łatwo można to zrobić!

czerstwy chleb
26.05.2025 19:17 Nie wyrzucam czerstwego chleba. W kilka chwil robię z niego pyszną kolację

Jak świat światem, potrawy z czerstwego chleba były sposobem na tanią i szybką kolację. Oto jeden z pomysłowych przepisów. Nawilżony i podgrzany, czerstwy chleb zmienia się nie do poznania.

pasta do pieczywa i na grilla
03.05.2025 19:35 Hitowa pasta do kanapek i dań z grilla. Zrobisz ją w 10 minut

Kremowa, niezwykle aromatyczna. Lekka i niezwykle uniwersalna. Pasta benedyktyńska jest prosta w przygotowaniu i zrobisz ją w dosłownie w 10 minut z produktów, które z pewnością masz w swojej kuchni. Doskonale sprawdzi się zarówno na kanapki, jak i do potraw z grilla.

Chleb w naczyniu żaroodpornym
21.04.2025 11:50 Ten chleb bez zakwasu piekę co kilka dni. Jeszcze się nie zdarzyło, żeby nie wyszedł

Chleb to dla wielu osób składnik codziennej diety. Niestety nastały takie czasy, że jego cena stale idzie w górę. Dlatego też warto poznać niesamowity i bardzo szybki przepis na domowe pieczywo. Zrobicie je bez problemu w domu, a jak wiadomo, domowe jedzenie jest najlepsze. Poznajcie przepis na pyszny chleb. 

chleb z ketchupem
23.03.2025 14:33 Ułóż chleb na blasze i posmaruj ketchupem. Tak dobre, że mogę jeść codziennie

Macie ochotę na pyszny lunch, ale niestety nie macie czasu, aby go przygotować? W takim razie przychodzimy z pomocą, ponieważ mamy do zaproponowania przepis na przepyszną przekąskę, którą zrobicie w mgnieniu oka i to z podstawowych składników. Koniecznie musicie ją wypróbować.

wyrabianie ciasta na chleb
09.03.2025 21:00 Ten chleb robię na patelni. Moja rodzina go uwielbia

Ten chleb z patelni różni się od naszego, tradycyjnego pieczywa. Nie dodaję do niego drożdży, nie czekam, aż ciasto wyrośnie, nie piekę go w piekarniku. Gotowy chlebek jest wyśmienitym dodatkiem do wielu potraw. Stanowi także wyśmienitą przekąskę i bazę do śniadań, czy kolacji. Moja rodzina go uwielbia.

smarowidło do chleba
23.02.2025 17:46 Zrób na kolację proste smarowidło do chleba. Smaczniejsze i zdrowsze niż smalec

Uwielbiam tradycyjny smalec, jednak nie jest to produkt, który można jeść codziennie. Znalazłam więc doskonałą alternatywę. To smarowidło do chleba można jeść bez żadnych konsekwencji. Lekkie, pożywne i genialne w smaku. Oczywiście nie zabrakło w nim jabłka i cebulki. Jest idealne na kolację.

chlebek z czosnkiem i serem
30.12.2024 17:18 Na sylwestra podam chlebek z serem i czosnkiem. Ten przepis Strzelczyka jest hitem w moim domu

Po świątecznym obżarstwie tradycyjnymi potrawami przychodzi sylwestrowy czas nietypowych przekąsek. Taki chleb czosnkowy należy do gwiazd naszych domówek. Można jeść go palcami, świetnie pasuje do innych przekąsek, a ponieważ jeść go będą wszyscy – można nawet się po nim całować!

chleb w chlebaku
29.12.2024 18:52 Wyjmij z szafki kuchennej i włóż do chlebaka. Pieczywo pozostanie świeże na dłużej

Czy wiesz, że pieczywo przechowywane w chlebaku może zachować świeżość nawet przez kilka dni? Wystarczy zastosować prosty trik, a chleb już nigdy się nie zepsuje. Poznaj go, a będziesz stosować go za każdym razem po zakupie świeżego pieczywa. 

pokrojona cebula na patelni
28.12.2024 19:15 Zeszklij cebulę na oleju i dodaj resztę składników. Pasta do chleba lepsza niż smalec

Smalec to przeżytek. Z kilku składników przygotować znacznie lepsze i smaczniejsze smarowidło. Poznaj przepis na pastę z cebuli i o jej smaku przekonaj się na własnym podniebieniu. Przygotowanie jest banalne i zajmuje tylko chwilę. 

chleb
27.12.2024 06:01 To najlepszy chleb, jaki jadłem. Lekki bo bez mąki, szybki bo bez wyrabiania

Uwielbiasz domowy chleb? Poznaj ten przepis, a już nigdy nie kupisz tego ze sklepu. Rodzina zachwyci się nie tylko jego smakiem, ale też chrupkością. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak przygotować ten chleb bez mąki. 

masło
18.12.2024 22:00 Nie przepłacaj za masło, lepsze smarowidło zrobisz samodzielnie. Zdrowsze i dużo tańsze

Przed Bożym Narodzeniem ceny masła wystrzeliły w górę. Zamiast przepłacać, wybierz tańszą i przede wszystkim zdrowszą opcję. To smarowidło zastąpi ci popularny tłuszcz, a przygotowane kanapki będą smakować jeszcze lepiej.

smarowidło do chleba
08.12.2024 18:07 Na kolację zrobiłam szybkie smarowidło do chleba. Smaczniejsze i zdrowsze niż smalec

Uwielbiam tradycyjny smalec ze skwarkami, jednak wiem również, że nie można jeść go codziennie. Postanowiłam więc przygotować smarowidło do chleba, które smakuje jeszcze lepiej, a jest lekkie i zdrowe. Na kolację z chlebem i ogórkiem kiszonym jest jak znalazł.

chleb i biedronka
16.11.2024 22:53 Jest smaczny, niewiele kosztuje i ma doskonały smak. Dietetyk wybrał najlepszy chleb z Biedronki

Pieczywo z marketów nie cieszy się najlepszą opinią. Czy jednak słusznie? Rzeczywiście, nie wszystkie chleby i bułki służą naszemu zdrowiu. Jednak są wśród nich także perełki.

pieczywo
01.11.2024 21:00 Kroję chleb i układam go w durszlaku. Na długi weekend nie ma nic lepszego

Zdarza się, że kupujemy zbyt dużo chleba lub musimy zrobić większy zapas, na przykład na przedłużony weekend. Pieczywo z czasem wysycha i nie jest już takie smaczne. Jednak jest też na to dobra rada. Warto wykorzystać ją w swojej kuchni i ustrzec się przed marnowaniem żywności.

chleb i kawa
30.09.2024 17:44 Wrzucam czerstwy chleb do miski i zalewam kawą. W głowie się nie mieści co z tego wyjdzie

Czy wiesz, co wyjdzie z połączenia czerstwego chleba z kawą? Warto się o tym przekonać. Dzięki temu przepisowi zrobisz przysmak, że palce lizać. 

grillowany bakłażan
04.09.2024 19:02 Na grilla kładę całego bakłażana. Przepis na pyszną pastę do chleba przywiozłem z wakacji

Prosta pasta z bakłażana to jedno z najlepszych letnich smarowideł do chleba. Jest niezwykle prosta w przygotowaniu i świetnie sprawdzi się w aktywne dni. Można też przyrządzić ją przy okazji grillowania.

ryż i drożdże
31.08.2024 06:00 Łączę ryż z drożdżami. Z przepisu mojej prababci korzystam do dziś

Choć w tej wersji nie jest to produkt bezglutenowy, chleb ryżowy to świetne urozmaicenie diety. Rezygnujemy w tym przepisie z dużej części pszennej mąki. W efekcie jednak otrzymujemy pełnoprawne, lekkie i puszyste pieczywo.

zapiekanka
29.08.2024 17:57 Łączę kilka składników i mam ciepłą kolację. Ten przepis jest genialny w swojej prostocie

Masz już pomysł na kolację? Jeśli zastanawiasz się co podać, to poznaj ten przepis. Dzięki niemu przyrządzam zapiekankę z chleba w piekarniku. Danie wychodzi wyśmienite i szybko znika z talerzy.

chleb
09.08.2024 08:58 Najgorszy sposób przechowywania chleba. Pleśnieje po kilku dniach

Trudno wyobrazić sobie naszą dietę bez chleba. Niemal codziennie jadamy go na śniadanie, czy kolację. Chleb przeważnie przechowujemy w kuchni. Jednak jak nie należy tego robić? To wyjaśniamy w naszym artykule. 

zalewanie chleba mlekiem
23.07.2024 11:16 Strzelczyk wziął suchy chleb i zalał go mlekiem. Taniej i smaczniej już się nie da

Tomasz Strzelczyk zaprezentował ciekawy sposób na zużycie suchego chleba. Przyrządził z niego pełnoprawny obiad. Niezwykle niska cena takiego posiłku to jego nie jedyna zaleta. Sposób krok po kroku opisujemy poniżej.

Robot Bosch Serie 6
13.07.2024 15:09 Nasz test: Bosch Serie 6. Doskonały przyjaciel domowego kucharza

Bosch Serie 6 to wielofunkcyjny robot kuchenny z automatycznymi programami i zintegrowaną wagą. Postanowiłem przekonać się, w jakim stopniu zdejmie z barków gotującego najbardziej czasochłonne zadania kuchenne. Jeśli zda ten test, inne również przejdzie śpiewająco. 

kupowanie pieczywa
01.07.2024 14:40 Koniec z bezkarnym macaniem pieczywa w sklepie. Czy ten pomysł z zagranicy ma szansę działać w Polsce?

Czy irytuje cię, kiedy inni klienci macają pieczywo w sklepie? Ta powszechna czynność jest niehigieniczna i po prostu niesmaczna. Istnieje jednak sposób, aby temu zapobiec i pochodzi z zagranicy, gdzie sprawdza się całkiem nieźle. Czy przyjmie się on również w naszym kraju?